Treinamento estruturado para barra, flexão, corrida e natação seguindo a metodologia utilizada em mais de 400 aprovações.
Treinos diferentes todos os dias com evolução automática do iniciante ao avançado.
Cross training focado em resistência, força e prevenção de lesões.
Músculos e movimentos diretamente usados na barra fixa, flexão e corrida.
Treinos reais de barra, flexão, corrida e natação seguindo padrões oficiais.
Diagnóstico do seu nível atual com metas e ajustes automáticos no treino.
Compare seu desempenho com os critérios exatos da PM, PC, PRF, Bombeiros, GCM e muito mais.
Sistema que mede seus resultados e mostra quanto você já tiraria na prova real.
Medição automática de tempo, repetições e descansos conforme cada exercício.
Cardápios práticos para cada fase do treino + lista de compras automática.
Refeições simples, baratas e eficientes para melhorar desempenho nos exercícios.
Acompanhe seu desempenho semana a semana e veja sua melhoria na prática.
O app mostra quando você está evoluindo, quando precisa ajustar e quando está pronto para a prova.
Reproduz as condições reais da prova com timer oficial e feedback automático.
Teste seu desempenho no pilar de força, no pilar específico e nos exercícios da prova.
Treina em qualquer lugar sem depender de internet até em quartéis, parques e praias.
Alertas inteligentes que mantêm sua disciplina mesmo nos dias mais corridos.
Acesso garantido para sempre a todos os novos recursos, sem pagar nada a mais.
GARANTIA BLINDADA DE 7 DIAS:
Sua satisfação ou seu dinheiro de volta!
Sua satisfação ou seu dinheiro de volta!Quero que você entre no método com confiança total por isso, você está 100% protegido pela Garantia Blindada de 7 Dias.Funciona assim:Você entra no aplicativo, acessa o método completo, experimenta os treinos, usa a progressão dos 3 pilares, faz sua avaliação, testa as funcionalidades, segue os treinos da semana…E se, por qualquer motivo, você não sentir evolução, não gostar do app, ou simplesmente achar que não é para você?Eu devolvo 100% do seu dinheiro. Sem perguntas. Sem burocracia. Sem enrolação.É simples:Eu confio tanto no meu método, e nos mais de 400 aprovados que já passaram por ele, que assumo todo o risco e deixo o conforto e a segurança totalmente do seu lado.Você testa. Você avalia. Você decide.Ou você ama o app,ou recebe seu dinheiro de volta na hora.A aprovação é sua. O risco é meu.
PRAZER!
O especialista que vai te levar do zero à aprovação no TAFAos 18 anos entrei no Exército Brasileiro, e desde então aprendi uma regra simples: ou você passa no TAF, ou está fora.Durante toda minha formação como Aspirante a Oficial, nunca tirei menos que nota máxima em nenhum teste físico graças a um método que eu mesmo desenvolvi.Sou formado em Educação Física, especialista em Treinamento Funcional, Coach Level 1 de CrossFit, certificado em CORE 360 e proprietário das redes MINDBOX Cross e MINDPILATES.Mas o que realmente importa é isso:mais de 400 candidatos foram aprovados usando meu método dos 3 pilares.Gente que não fazia 1 barra… e hoje faz 8, 10, 12.Sedentários que passaram entre os primeiros.Alunos de 40, 50 e até 53 anos aprovados em semanas.Agora, todo o meu método está dentro do primeiro aplicativo de preparação TAF do Brasil.Se você quer aprovação, eu vou te mostrar o caminho mais rápido e seguro para chegar lá.
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